今月のレッスン始まりました。

今月のレッスンテーマは、朝食♪
前半は、パン食メニューです。

5月レッスン、5月13日

ポテトサラダピザトースト(手作りマヨネーズで)、新たまねぎとわかめのサラダ、アスパラガスとトマトのスープ、グラノーラ、食パン(パウンド型で焼きます)です。
ピザトーストは、事前に私が焼いておいたパンで作り、皆さんでこねて焼いたパンは、お持ち帰りです。

朝食に摂りたい栄養や、頑張りすぎない朝食作りのヒントなど、お話ししながらのお食事タイム。
1日の活力源、朝食しっかり摂りたいですね♪

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