６月ですね～。
早朝からおひさまが顔を出して、草木も、光をたっぷり浴びて、ぐんぐん成長する頃ですね。
時折の雨がさらに成長を助け、雨上がりの朝はググッと成長を・・・。
人も、ついつい頑張ってしまいがちですが、心と身体がうまくかみ合わず、憂鬱にもなりやすい時期かと・・・。
うまく自分なりの息抜きというがストレス解消法を見つけ、夏に向かう身体作りができるといいですね～。
食べてストレス解消というものありますが、何事もほどほどに・・・。暴飲暴食は、さらにストレスを生み出します。
また、体にいいからと、今まで口にしていなかったのに流行りなどから急にそればかり摂るというものかえって負担をかけることも。
やはり何事もほどほどに・・・。ですね～。
さてさて、来月７月のおひさまキッチンのご案内です。
２メニューご用意しました。
鮎ご飯
揚げだし豆腐
もずく酢
ししとうと小女子のくったり煮
キュウリのピリ辛漬け
デザート お楽しみに♪
です。
こちらの日程は、
７月７、１２、１３、１４日
９：３０～１３：００頃
参加費 ４０００円
になります。
もうひとメニュー
タイ風カレー
ガスパチョ
デザート お楽しみに♪
です。
こちらの日程は、
７月２１、２２、２５、２６日
９：３０～１３：００頃
参加費 ４０００円
になります。
※材料の事前準備等々のため、前日、当日のキャンセルには、レッスン料の半額のキャンセル料が発生いたします。申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
２メニューお申し込みの方、２メニュー目はささやかではありますがマイナス５００円させていただきます。
８月は、お休みの予定です。
お申し込みお待ちしています♪
