先日のクラフトピクニックで、お誘いをいただき、こんなありがたい機会は・・・♪、そして、ちょうどその日だけ、空いてるわ♪わたし！と、参加させていただきました。
先生は、北海道からお見えになった朋さんこと、ハーブ料理研究家の村上朋子先生♪
２日間の開催だったのですが、私が参加させていただいたのは、１日目。この日のテーマは、免疫を上げるお食事。
いい腸内細菌を育て、腸内を元気にし、健康に過ごす。
はじめは、お話も楽しく、とても和やかな時間でした。
お料理も、たくさんのお料理が、あっという間に♪
納得したり、新たな発見もあったりと、とても充実した時間が過ごせました。
ありがとうございました。
またいつかお会いしたいと思います。
