いつかのお昼

春ですね~。

お庭では、

おうちの中でも

春ですね~。

いつかのお昼です。
お献立の参考になるかな~。

前夜の晩ごはんの炊き込みご飯のおにぎりと厚揚げチーズ焼き

1cm厚さくらいに切った厚揚げをフライパンで焼きます。
スペースがあったので、葱としめじも一緒に。

厚揚げを裏返して、ケチャップや味噌(作ったふき味噌があったので、今回はそれ)、ピザ用チーズを乗せてふたをして、チーズがとろけたら出来上がり。

なばなもチーズを乗せるタイミングでまた空きスペースに入れました😉

一緒に焼く野菜などの火の通りの違いでタイミングずらすと良いですよ~。

季節の恵みを身体に🎵

しっかり食べて、元気だしていこっ!