さて今日は、
左から
鮭の塩焼き
ちくわ、えりんぎなど冷蔵庫にあった物のフライ 前日に下準備
お浸し
えのきの肉巻き(照り焼き味） 前日に巻いておき当日焼く
ひじき炒り煮
卵焼き
お浸し
左から
えのきの肉巻き 今日は、ケチャップ味で、ピーマンやナスと一緒に
ひじき入り卵焼き ひじき煮の中身を小さく切って
ボイル人参
お浸し
フライ(鶏ささみ、エリンギ、ピーマン）
卵焼き
ミニトマト でした。