一人ランチにも丁寧にコーヒー入れて♪

今日は午前中は小学校の田んぼのお手伝いに行ってきました。今年初、やっと行けました!

そして、もろもろの用事を済ませ、遅めの一人ランチ。
(あづみのFM聴きながら(^^♪)

週末久しぶりに行った木曽平沢と奈良井で開かれた漆器まつりで購入した山加荻村漆器店の器に盛り付けて。
サンドイッチ漆器器に

レッスンでも大活躍してくれそう♪

サンドイッチの中身は、息子と主人のお弁当にも入れたハンバーグと一緒に痛めたパプリカとしめじ。
他のおかずは、お豆腐に人参マリネと水菜のサラダ
キウイフルーツとヨーグルト。
そして、カフェオレ。

コーヒー豆とみる

一人ランチでしたが、ちゃんと豆もひいて。
(このコーヒーミルは、主人が学生だった時から愛用していた長~く我が家にあるものです。
そしてコーヒー豆は、近所の豆やさん、いつも煎りたてで買うことができお手頃価格で美味しいのです)

どうやら関東甲信地方梅雨入りしたみたいですね~。

2016.6.6zyouennn

こんな常念岳を眺めながらの一人ランチタイムでした。

合鴨ちゃんのお手伝い?

うちの子供たちの通う小学校は、合鴨農法でお米を育てています。
毎年5年生が担当です。
ちょうどうちの次男が5年生の時から、この合鴨農法での米作りが始まりました。地域の方々とのご縁から始まったとてもありがたいことです。

そして、私も昨年から、お友達が小学校の食と農の同好会に所属していたこと、三男が5年生だったという事もあり、少しですがお手伝いさせていただいています。

すでに田植えも終わり、合鴨ちゃんの小屋作り、ネット張り、合鴨ちゃんお出迎え・・・など進んでいたのですが、やっと、今日お手伝いに行くことができました。
稲のお邪魔になるひえなどの草取りです。

学校の田んぼ

一見、どれ~?とわからないのですが、手で探ると、ほ~!これこれ!と。

なれない田んぼを歩くのは大変ですが、ふと頭を上げると、合鴨ちゃんたちがす~いすい。
気持ちのいいものです。今日は曇り空でまだ午前中だったので時折の風が心地よかったです。
今日は、お友達の星農家さんやリンゴ農家さんのめるかとさんと偶然一緒。ときどき?のおしゃべりもゆっくりいい時間でした。みなさん、おうちの田んぼや畑のお仕事もあるのに・・・えらいな~・・・と。

合鴨

今年も美味しいお米がたくさん育ち、美味しそうにおもちをほおばる子供たちの笑顔に出会うことができますように。

7月のおひさまキッチンのご案内です。

6月ですね~。
早朝からおひさまが顔を出して、草木も、光をたっぷり浴びて、ぐんぐん成長する頃ですね。
時折の雨がさらに成長を助け、雨上がりの朝はググッと成長を・・・。
人も、ついつい頑張ってしまいがちですが、心と身体がうまくかみ合わず、憂鬱にもなりやすい時期かと・・・。

うまく自分なりの息抜きというがストレス解消法を見つけ、夏に向かう身体作りができるといいですね~。
食べてストレス解消というものありますが、何事もほどほどに・・・。暴飲暴食は、さらにストレスを生み出します。
また、体にいいからと、今まで口にしていなかったのに流行りなどから急にそればかり摂るというものかえって負担をかけることも。
やはり何事もほどほどに・・・。ですね~。

さてさて、来月7月のおひさまキッチンのご案内です。

2メニューご用意しました。

28.7メニュー鮎ご飯
鮎ご飯
揚げだし豆腐
もずく酢
ししとうと小女子のくったり煮
キュウリのピリ辛漬け
デザート  お楽しみに♪
です。

こちらの日程は、
7月7、12、13、14日
9:30~13:00頃
参加費 4000円
になります。

もうひとメニュー

28,7月メニュータイカレー

タイ風カレー
ガスパチョ
デザート  お楽しみに♪
です。

こちらの日程は、
7月21、22、25、26日
9:30~13:00頃
参加費  4000円
になります。

※材料の事前準備等々のため、前日、当日のキャンセルには、レッスン料の半額のキャンセル料が発生いたします。申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

2メニューお申し込みの方、2メニュー目はささやかではありますがマイナス500円させていただきます。

8月は、お休みの予定です。

お申し込みお待ちしています♪

どんなお顔を見せてくれるのこの子たち?

今朝は、お庭のつぼみたちを写真撮ってみました。

つぼみ

キラキラ朝日にあたりきれいです。
かわいいな~って。
どんなお顔を見せてくれるのか楽しみです。

ちょっとわさわさしてきた葉物やハーブ、緑だけをテーブルに・・・。

すっきり!

ha^butati

水に差したばかりは、こんな表情♪
明日はどんな方向向いているのかな?
それもまた楽しみです。

昨日は、気になるオーブンを見せてもらいに茅野へ!

恭子さん宅

用意してくださった美味しいお料理にお菓子、そして、おしゃべりに、元気をいただき帰ってきました。

ありがとうございました。kyoukoさん!

静かな雨の朝

昨晩、晩御飯の片づけをしていたら、雨の音が・・・。
なんだかとても心落ち着く雨の音でした。

土曜日、我が家の末っ子の小学校の運動会がありました。息子は、6年生なので、彼にとっても小学校最後の運動会、また私にとっても長男の時から何年も見続けた運動会。これが最後でした。
運動会をはじめ、子供たちのがんばりの姿を見る機会、どんな時もとても楽しみに見に行っています。どの子もどの子も自分なりに頑張っている姿、いいな~っ♪て。
息子も、自分の役割を、彼なりにしっかり果たし、よくやっていたと思います。

そして昨日は、松本の縄手通りで行われた水辺のマルシェに参加しました。
松本クラフトフェアと合わせ、県外からお越しになった方もたくさんでしたね~。きっとあがたの森も大賑わいだったことでしょうね~。いやいや松本全体が活気に満ちた日だったことでしょう。
海外からのお客様も。
旅行ですか~?
なんて会話からちょっぴり話せてよかったです。
いろんな出会いがあり、そこから何かがまた始まり、繋がり、ひろがっていく・・・。

そして、今日からまた平常生活が・・・。

一層緑の濃くなってきたお庭、こんな光景を見ているとなんだかとても幸せな気分がしてきます。

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