レッスンの様子です♪

今月は
おからパン
お豆腐メンチ
新玉葱とじゃが芋のスープ
いちごヨーグルトムースなどなど作ってます。

皆さんそれぞれにこの日のために時間を作って、楽しみに来てくださっていてうれしいですね~♪

ありがとうございます。

この日はメンチカツサンドにしてほおばりましたよ~

そしてそして

不思議なご縁ですねえ

桜の話をしていたら、偶然昨日同じところを訪れていた方々がいました。

わたしも、来年行ってみよう!!

まだまだ知らない桜スポットたくさんです~

レッスンの様子

今朝はまた冷えて、空気がすっきり!

この後雲が切れて晴れてくるなあと思わせる山の景色でした。

昨日のよく降った雨は、木々の成長を促し、淡い緑の葉が顔をのぞかせてきました。

これは今朝早くの様子です。
午後にはもっと大きくなっていました。
辺りを見渡すと、殺風景な色合いから淡い緑、黄色、白、淡いピンクと目に入る色が少しずつ増えてきました。

そして今日のレッスン

このメニューがやりたいから来ました!

も、もちろんうれしいけど

~さん、今度いつ来ますか~?
とか、人と会うために来る
おしゃべりしに来る

そんな、場で居られることがとても嬉しくて♪
教室続けてます。

伝えたいことはいっぱいあるけど、それはきっと私と一緒に料理していればわかってくること♪

今日もいっぱい笑ったなあ

話題があっちに行ったりこっちに行ったり

わ~現実に(作ってるものに気を戻す(笑))

そんなこんなで出来上がって「いただきま~す。」

は~い♪
またお待ちしてますね~

いつもありがとうございます♪

季節の基本ごはん教室

今年度も安曇野市豊科にありますルティロワさんにて
季節の基本料理教室︎を開催します。

健康的にバランス良く食べる
毎日の献立の基本が学べます!

春のランチレッスン‎のご案内です。

旬のものをお楽しみ出来るように、
今年は、時期を少しずらして、
初夏になってしまいますが、

春ランチは、
5月29日(水)10時〜開催予定です!

4名様限定となりますので、
ご予約お待ちしております。

◉栄養バランスのお話もあります。
ご予約は、
ルティノワさん0263-55-4521
又は
おひさまキッチンまでお願いします︎。

新年度スタートした春♪
食生活を見つめるいい時期です。
身体作りの基本ともなる毎日のお食事ちょっと立ち止まって一緒に学んでみませんか~?

来月メニューを♪

昨日は真冬並みの寒さでした。

山はまた雪が降ったようですね~

今朝の景色がまたきれいな!

そして今日はいいお天気の一日でした。
まだまだ寒かったですけどね。でも日当たりは気持ち良い暖かさでした。

今日は来月メニューを確認のため作ってみました。

春だなあ♪

まだ空いてる日もあります。

春の良きひと時をご一緒しませんか~?

子ども料理塾

この日は、春休み中という事で早めの時間に来てくれたSくんとTちゃん

作ることも食べることも大好きな二人です。

Sくんは、厚揚げ煮とお味噌汁を

Tちゃんは、鰆の洋風蒸しとミネストローネを作りました。

お互いに、弟君、お姉ちゃんがやっている時は、本を読んだりしていて、
食べる時は一緒に♪

お料理しながら算数やっったり、歌うたったり

頭も使うし、おなかから声出すし、

お腹すくよねえ。

今日も良く食べました!!

またおうちでも作ってみてね♪

今度会うときはみんな一つ上の学年ね。

楽しみだねえ♪