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この日は、5年生Sちゃん

ハンバーグ作りましたよ♪

玉ねぎ切るのが苦手なんですが、
作りたいんものだもんね。頑張りました。
ちょっとした工夫で、涙も出にくくなるからね～。

作ったことないって言ってましたが、ハンバーグの形を作る時、空気を抜くように形作る姿、ちゃんとお母さん見てるのかな？

一緒にナスとズッキーニも焼いて、夏のハンバーグプレートができました。

今日は、コロナ禍ずっと中止されていたある地区の料理教室に久しぶりに行ってきました。

メニューはこれからの夏、役立つといいなあ
と、冷やし中華のたれを３種類

私の定番のトマトだれ
オクラだれ
豆乳ゴマダレ

親子チーム
ベテラン主婦チーム

皆さんそれぞれに和気あいあいと楽しまれていたようでよかったです。

私は役員のおじ様たちとテーブルを囲みました。

役員さんお疲れさまでした。
コロナ禍３年も４年も中止になっていた行事が再開され、なかなか引き継ぎも難しい面がありますよね。

はい♪
また私でお手伝いできることがありましたら、喜んで♪

あづみのキッチン　おとなも子どもも喜ぶおうちごはん♪

今日は夏野菜を使って２種類のトルティーヤと

ひんやりスイーツ、ブルーベリーのスムージーを作りました。

生地をこねこね

薄くまあるく伸ばして焼いて・・・

ちょっと難しかったけど、楽しんでもらえたようで、良かったです。

おとなの方もお子さんも楽しめる内容になっています。

リピーターさんが多いですが、初めての方でもご興味ある方はぜひ♪

安曇野スイス村ハイジの里食育ルームでやってま～す。

先日3種類の夏秋いちごで作ったジャムです。

左から
すずあかね　→　サマーリリカル　→　あまあづみ

新種のいちごは、あまあづみとなったそうですよ～♪

ご案内です。

素敵な空間ルティロワさんでのランチレッスンです。

8月７日（水）10時〜13時半頃

旬のものを楽しめるように、
夏ランチは、
◎チキンソテー トマトクリーム
◎夏野菜とひよこ豆のサラダ
です。

サラダのドレッシングをビンでお持ち帰りです。
容量50ml程度のビンをお持ちいただくか、当日100円で購入もできます。

4名様限定となりますので、
ご予約お待ちしております。

◉栄養バランスのお話もあります。

暑い夏、涼しい空間で
学びと美味しい時間をご一緒しませんか～？

ご予約は、
私
又は、
ルティロワさん　0263-55-4521までお願いします︎︎。

お待ちしています♪