季節の基本ごはん教室

今年度も安曇野市豊科にありますルティロワさんにて
季節の基本料理教室︎を開催します。

健康的にバランス良く食べる
毎日の献立の基本が学べます!

春のランチレッスン‎のご案内です。

旬のものをお楽しみ出来るように、
今年は、時期を少しずらして、
初夏になってしまいますが、

春ランチは、
5月29日(水)10時〜開催予定です!

4名様限定となりますので、
ご予約お待ちしております。

◉栄養バランスのお話もあります。
ご予約は、
ルティノワさん0263-55-4521
又は
おひさまキッチンまでお願いします︎。

新年度スタートした春♪
食生活を見つめるいい時期です。
身体作りの基本ともなる毎日のお食事ちょっと立ち止まって一緒に学んでみませんか~?

来月メニューを♪

昨日は真冬並みの寒さでした。

山はまた雪が降ったようですね~

今朝の景色がまたきれいな!

そして今日はいいお天気の一日でした。
まだまだ寒かったですけどね。でも日当たりは気持ち良い暖かさでした。

今日は来月メニューを確認のため作ってみました。

春だなあ♪

まだ空いてる日もあります。

春の良きひと時をご一緒しませんか~?

3月のレッスン終了しました。

この時期ありがちですが、雪がまた降ったりして庭の芽を出した球根や木々の芽もちょっと休憩、進んではお休み、そんな様子を眺めながらの1週間でした。

それにしても日に日に日が長くなってきてやっぱり春に向かっているなあと感じますね。

今月のレッスン、終了いたしました。

初めての出会いや、久しぶりです~の方々がお越しくださったりと、見ていてくださりありがとうございます!と感謝の気持ちでいっぱいです。

毎月来てくださる方々も、ほんとありがたい限りです。

どの方も自分のために時間を使おうと思ってきてくださる、その気持ちがほんとうれしいですね~。

ほんの数時間ではありますが、リフレッシュの場として楽しんでいってくださいね♪

私自身も、お料理や食生活についてお伝えしながら、一緒に作って食べて、そんな時間を共有でき、教室をしていてよかったなあと思います。

そして、次も頑張ろ♪って思えるんです。

ためになるお話もたくさん聞けました~。

今月もたくさんの美味しい笑顔に出会うことができうれしく思います。

ありがとうございました♪

ごちそうさまでした♪

いつもありがとうございます。

雪の翌日

昨日は、朝から雨、そして午後あれ~?雪になってきた???(レッスンのランチ中でした)

と思ったら、ずんずん、ぼたぼたと大粒の雪が降ってきて、みるみる真っ白に・・・

雪がいろいろ予定を変更させましたが、、

雪のおかげで、思いがけず楽しいこともありました。

そんな昨日が一体いつの事?って思うくらいに今日はいいお天気になり春の陽射しが一気に雪を解かしていきました。日陰にはまだまだ残ってますけどね~。

今朝の窓からの景色です。

そして、もう見られなくなるかな?と思いながらも何度も今年撮っているキッチンの天窓からの景色です。

今日は午後レッスンでした。

湯気が美味しさを一層引き立ててくれます。

都合付けて来てくださり、ありがとうございます♪

久しぶりに朝からいいお天気で気分も上がる♪

ずいぶん明るくなるのが早くなりましたね~

そして今朝は久しぶりにと~ってもいいお天気でした。見渡す山々がすっきり!
また雪が降ったようなので、白く輝いてました。

早朝からこんな景色を見ると、それだけでご機嫌♪

今週はレッスン週

楽しく過ごせそ~です♪

よろしくお願いしま~す。