9月のおひさまキッチンご案内

8月ですね!

今月は、おひさまキッチンは、お休みです。
皆様、いかがお過ごしですか?

さて、来月のおひさまキッチンのご案内です。

魚の竜田揚げ(甘酢おろし)、香ばしきのこソテー
(お魚おろしましょうね。)
茄子のはさみ煮
(ふとっちょになったお茄子がかわいいです。)
南瓜の和風スープ
(しっとり和のお味で)
ゴマ大福
(2~3個いけちゃうかも・・・?)

ちょっぴり秋の風、感じる頃かしら~?  残暑が・・・かな~?

お申し込みお待ちしています。
レッスン日   カレンダーをご覧ください。
レッスン料   3500円
その他、持ち物等々、こちらご覧ください。

10月のレッスン日もご覧になれます。こちらもお申し込み、受け付けております。

よろしくお願いいたします。

ジェノバソース

お庭の畑で、たくさんのバジルが育っています。

ジェノバソースを作り、冷製パスタを♪

ジェノバソース
〈材料〉
オリーブ油     150ml
松の実       大さじ4
粉チーズ      大さじ4
ニンニク       1片
塩          小さじ1/2
バジルの葉     50g
〈作り方〉
バジル以外をまずミキサーにかける。
バジルの葉を入れ再びミキサーをまわし、ペースト状にする。

パンレッスン

今月は、パンレッスンの日も設けました。

ベーグル
ミートボールと夏野菜のトマト煮
おからサラダ
トマトとキュウリのサラダ
オレンジゼリージュース

ガラスの器など使ったり、この季節ならではの、フレッシュハーブをの香りも加え、少しでも涼しげに・・・♪

またまた、たくさんの美味しい笑顔に出会え、うれしく思います!

ありがとうございました♪

ごちそうさまでした♪

今月レッスン終了

今月は、夏野菜をたくさん使った、和・中華風なメニューを紹介させて頂きました。

カジキと夏野菜の甘酢炒め
夏マーボー
トマトと茄子のだしサラダ
冷しゃぶ(トマトだれ)
和風ジェノヴァーズ
大葉味噌
辛子漬け
茶々プリン

今月もまた、たくさんの美味しい笑顔に出会うことができました♪

ありがとうございました♪

ごちそうさまでした♪

ズッキーニパスタ

とっても大きなズッキーニをいただきました。
(比較に、スパゲティーと並べてパチリ!)

最近、スッキー二をピーラーでぴらぴら! 気に入っています。

フライパンにオリーブ油、ニンニク、鷹の爪を入れて、弱火でオイルに香りを移し、ぴらぴらズッキーニをささっと炒め、茹でたパスタを入れ、絡めてできあがり!
ほんの少しのお味噌で味付け♪

ズッキーニが多いか?、パスタが多いか?    

旬のお野菜たっぷり召し上がれ!

(今月、レッスンで、メニューにはなかったのですが、ズッキーニの食べ方をご紹介させて頂きました。
ズッキーニ、こんな食べ方があったの?好きななったわ!ってお声をたくさん聞くことができ、うれしく思いました♪)