夏の万能ソースづくり

松本の街中でのふとした出会いから、コワーキングスペースでライブクッキングをすることになりました。

☆夏の万能ソースづくり ライブクッキング☆
7月17日(木)10:00~11:30

冷やし中華、冷しゃぶ、冷や奴…などに♪
夏の食卓にぴったりな万能ソースのライブクッキングを開催!
栄養のお話も加えてライブクッキング、
ソースの試食&お土産付き、お子様連れの方も参加可能です◎

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夏の元気野菜を使って、いろいろ使える万能ソースを作ります。
マンネリ味になりやすい、冷やし中華や冷や奴などにも。
夏にとりたい栄養のお話も加えながらのデモンストレーション形式です。
お子様連れの方のご参加も可能です。
ソースは試食して頂き、少しですがお持ち帰りがあります。
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☆場所:コワーキングスペースKnower(s)
長野県松本市大手1-3-29 丸今ビル1F
http://knowers.jp/
Knower(s)連絡先:0263-34-3710
☆定員:10名
☆参加費:¥1000

お出かけください。

お申し込みは、私、もしくは、こちらまで。

ランチ会 和の日♪

もうこんなに暑くなって、こんな暑さの中でのランチ会どうなることやら?
と思っていたら、梅雨入りしてくれ、雨も降り、気温も落ち着き、しっとりとした中、和のランチ会を開くことができました。
アルプスを望む、とはいかなかったのですが、楽しんでいただけだでしょうか?

ランチ会最終日、和の2日目は、お久しぶり~♪の方もたくさん来てくださり、とってもにぎやかに締めを(笑?)くくることができました。

私自身も、今までを振り返ったり、また、新たな目標をもったり、いろんな会で、ジ~ンと来たり、ワクワクしたり、ありがとう!って気持ちでいっぱいになりました。

来てくださった方も、それぞれ、何かご自身にとってプラスになる物がありましたでしょうか?

また、ご意見など聞かせていただけるとうれしく思います。♪

たくさんの美味しい笑顔に出会うことができ、うれしい気分でいっぱいです。

ありがとうございました♪

ごちそうさまでした♪

豊科近代美術館 バラ園

6月1日、日曜日、豊科近代美術館に、バラを見に行ってきました。

梅雨入り前の、暑い日でしたので、朝から陽差しが強く、満開に近いバラがとってもきらきら輝いていました。

昨日行かれた方は、駐車場いっぱいで~・・・とおっしゃっていましたよ~。

涼しげな梅花藻

先日、レッスンに来てくださっているMさんと、白馬へドライブ♪(私は座ってるだけ・・・(笑)

4月半ばに家族で行ったときには、冬の名残が感じられた白馬も、なんと気温31℃との表示が・・・!

でも、こんな涼しげな光景を見ると、

さわやかな気分に・・・。

場所は、白馬村 姫川源流 さのさかスキー場近くです。

7月のおひさまキッチンご案内

6月なのに、真夏並みの暑さですね。びっくりです!
梅雨は来るのかしら~?って、ちょっと心配です・・・。

さて、来月のおひさまキッチンメニューのご案内をさせていただきます。


ポテト入りフォカッチャ
チキンソテー、野菜マリネ添え
イタリアンな油揚げ
南瓜とひじきのペペロンチーノ風
トマトスープ
コーヒーゼリー


冷やし中華
棒々鶏
たこじゃがグリーン和え
トマトとオクラのサラダ
トマト入りかき玉スープ
グレープフルーツゼリー

2メニュー用意しました。

日にち     カレンダーをご覧ください。
時間      9時半~13時頃(冷やし中華の日はもう少し早く終わると思います。)
参加費     共に4000円(2メニューご参加のお方は、2回目は500円引きとなります。
        (事前準備等々の為、当日、前日のキャンセルは、キャンセル料が発生します。
         ご了承ください。前日、当日共に、レッスン料の半額です。)

お申し込みお待ちしています♪