今月メニューの一品
骨まで食べられるイワシの生姜煮
しかし今日はイワシは手に入らず、サンマとなりました。
毎日魚が手に入るかドキドキ心配だったので、生活クラブで冷凍サンマをこんな時のために買っておいてよかったです。
明日もサンマです！
朝からずっと雨降りで山は見えませんでしたが、夜7時近くになって山が顔を出しました。
実際にはこんなに空は赤くなかったですが、写真に写したらこんなに・・・。
食卓のお花の中のエキノプス
少しずつ咲いてきて、かわいい♪
投稿者: 後藤 和美
もう10年以上前ですが、主人と横浜に行ったついでに、持っていた本の方、
徳永久美子さんのパン屋さんに行きたい！と探しながら行ったパン屋さん「ベッカライ徳多朗」さん。
見つからなくて電話をすると、移転されたと。
新店舗の住所を教えていただき、無事たどり着きました。とっても親切にしていただき、パンの事などお話した覚えがあります。
その後、数年たって、主人の赴任先がそのお店の近くになり、とっても嬉しくて、行くたびに行ってました。
そして主人はその地での生活を終え、それからは行けなくなったのですが、なんと！青木村に移転された！と知り、つい先日行ってくることが出来ました。
少しおしゃべりもでき、大満足で帰ってきました。
朝の涼しいうちのドライブはとっても心地よく、よかったです。
（私は乗っていただけですから（笑））
安曇野から1時間ちょっとだったかな？
外のベンチで少し食べ、
そして帰宅し、リュスティックにいろいろはさんでお昼に♪
そして翌朝も♪
また行こ～っと(^^♪
レシピノートもいくつか購入！
時間が出来たらゆっくり読もう！
先日
お友達のお友達のブルーベリー畑にお邪魔し、たくさん収穫させていただき
2つの冷たいデザートを作りました。
レアチーズムース
＆
ブルーベリーヨーグルトムース
ブルーベリーの季節になるとよく作るデザートです♪
今日もまた、素敵な出会い（再会）があったり、感激すること共有できて、とっても良い時間でした。
ホントいつもありがとう♪です。
そして、身体によさそ～なごはんでしょ～
そうよ～♪ 元気になるよ～
季節の基本ごはん教室
安曇野市豊科にありますルティロワさんでの季節のごはん教室のご案内です。
毎日暑い日が続いています。しばらくはこの暑さが続くんでしょうね～。
夏バテしないよう元気に過ごしていきたいですね～。
かたより過ぎない食事、十分な睡眠、そして適度な運動
分かってはいるけど、、、
というところではありますが、まずは今の自分の状態を知り、健康を維持していける食べ方一緒に学んでみませんか？
メニュー
冷やしカレーうどん
オクラのスープ
お申し込みは
ルティロワさん0263-55-4521
または
おひさまキッチンまでお願いします。
ohisamakitchen@gmail.com
お名前、連絡先、参加人数をお知らせください。
お申込みお待ちしています。