つぶやきおひさまヨガ 先日、レッスン後の午後小一時間、ヨガ講師ののsetsukoさんに、ヨガレッスンをしていただきました。 自分の身体を見つめなおし、ゆ~っくりと身体を伸ばし、と~っても心地よい時間でした。 こういう時間大事だな~って、思うことのできるレッスンでした。 気持ちよかった~。 月に1、2度予定できたらいいな~と思います。 setsukoさん、よろしくね!
つぶやきG.W.初日 G.W.とってもいいお天気でのスタートでしたね。 子供と、安曇野市穂高の図書館みらいまで、自転車で行ってきました。 カメラを持って…♪ まさに今ならではの景色です。 水が張られたばかりの田んぼに、映る山々、何ともいえぬ光景です。 そういえば、私が信州に来たばかりの頃、母がこんな景色を見て、きれいだったきれいだったって、しきりに言っていたのを思い出します。